受新型冠状病毒肺炎疫情的影响，，
，
，大家都被困家中，，摇身变为美食达人
，，各种美食齐下肚，，但每天的活动范围，，，却只是卧室-餐厅-沙发-厕所-卧室。。。。对于平时醒着就不会停歇的宝宝来说，，
，，现在每天却只有几百步，，，不少宝宝因饮食过多、
、过杂而出现消化不良。。。。

消化不良是宝宝常见的一个症状
，，消化不良会引起宝宝营养不良，，，，妈妈们一定要引起足够的重视。。。。但是妈妈也不必草木皆兵，，，，下面就从三个方面给大家科普一下宝宝消化不良怎么办！！！
！

引起消化不良的原因

1饮食失节

中医认为：脾胃为后天之本，，胃主受纳，，，，脾主运化。。。儿童为“稚阳稚阴之体”
，
，
，，脾常不足，，，，胃发育不成熟。
。。。如果长期喂养不当，，
，，饮食失节，，诸如强迫饮食，
，，加饮加餐、、、偏食肉类
、
、饮品、、小食品甚至以肉食或饮品类替代正常饮食、、或偏食水果、
、不食蔬菜......可导致脾胃功能失调，，从而引起消化不良，，
，，产生纳呆食少，，
，
，脘胀腹满，，便溏泄泻，，，
，自汗乏力，，偏食等症，，，以致营养不良。。。。

2运动不足

疫情期间，，大家都被困家中，，活动场地有所局限，，，，自然没有那么大的活动量
。
。

孩子的活动量不足
，，，没有足够的能量消耗，
，，，就容易出现胃口不开，，消化不好。。

3睡眠不足

睡眠问题和消化问题经常同时出现，，，
，消化不好的孩子很容易睡眠不好
。
。

睡眠不好又会引起消化不良
，，，，形成恶性循环，，这部分孩子就要特别调整孩子的睡眠问题。
。

宝宝消化不良的表现

1.产生声响

由于消化机体功能出现紊乱
，，，，导致一些食物残留在消化道内部，，这些残渣经微生物发酵会产生气体，，
，，这些气体便会引起宝宝肚子胀、、、、打饱嗝、、、腹部发出响声、、、多放屁等症状。
。

2.降低食欲 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，，，，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。
。
。

3.呕吐

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。。

4.排便异常

排便不规律，，，，便便状态不正常
，，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀或便秘等症状。
。
。
。

正常情况下，，，
，纯母乳喂养的宝宝，
，便便呈黄色或金黄色，，稠度均匀如膏状或糊状
，，偶尔稀薄而微呈绿色，，，
，有酸味但不臭，，每天排便2 ～ 4 次。。
。

人工喂养（以牛奶
、、、、奶粉为主）的宝宝，
，，便便色淡黄或土灰色，，，，质较干硬，，，，条状，，，常带奶瓣，，有明显臭味，，
，便便每天1~2 次。
。。
。

5.睡眠躁动

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，
，夜间睡觉时常表现出不安静
，，
，
，经常翻身。。。。

如何预防/治疗消化不良

1.培养良好的生活习惯

作息、
、、、饮食要规律
，，，，排便的时间最好也固定，，，，少吃煎炸油腻和冷冻食物，，，，提倡自然食物，
，均衡饮食，，并且适当体育锻炼。。。。

2.荤素搭配
，，，，定时定量

家长可以将宝宝饮食做的荤素搭配，，
，
，避免过肉或过素
。。并且通过固定时间、、
、固定地点，
，，，让宝宝吃饭
，，饭前也不要给孩子吃太多的零食，，
，避免肠胃不适。
。

3.不强迫吃饭

如果孩子不愿意吃或不想吃，，不要勉强他，
，，，就让他饿一饿
，
，，，这并不是什么坏事。。。建议父母给孩子营造愉快的吃饭氛围
，，尽量不要在饭桌上斥责孩子
，，，，影响孩子就餐的情绪。。
。。

4.神苗健儿消食口服液，
，让宝宝远离消化不良 

如果宝宝出现消化不良或厌食的症状了，，，
，可以选择神苗健儿消食口服液，，，它可以”促消化、、健脾胃，，使宝宝爱吃饭“
；口服液剂型，，婴幼儿亦可服用；而且药材是以炒山楂入药
，，，减少对胃的刺激。。

【成      份】黄芪、、炒白术
、、陈皮、
、
、、麦冬、、、、黄芩、、炒山楂
、、炒莱菔子。。

【性      状】本品为棕黄色至棕褐色的液体，，，，久置有少量沉淀
；味甜
、
、微苦。
。。。

【功能主治】健脾益胃，，，，理气消食。。。
。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，
，，，脘胀腹满，，，，手足心热，，自汗乏力
，，大便不调，，以至厌食、、
、
、恶食。。

【规      格】每支装10毫升。
。。
。

【用法用量】口服，
，3岁以内一次5-10毫升，
，，，3岁以上一次10-20毫升；一日2次，，，用时摇匀
。。

【有 效 期】24个月

集多重功效于一体的健儿消食口服液
化食积、、、促消化
、、调脾胃、、、清胃火
，
，，，治疗小儿厌食、
、消化不良
、、、、食欲不振、、、、脾胃虚弱。。。